【语言培训】高三调整状态的6个建议7个技巧 为孩子收藏

在踏入高三学习后，许多同学的精神状态不佳，如果不及时调整，无疑对今后的备考产生不良的影响。急躁情绪易生，备考手脚易乱，学习效果自然难好了，希望这篇文章能给你们带来一些帮助，仅供大家参考哦。

精神状态差的表现以及造成的因素：

1。 略显疲态

松松垮垮，行动缓慢，学习和做事不能充满激情。原因：缺少睡眠，时间分配不合理，学习质量不高。

2。 不消极更不积极

学生虽深知备考的重要性，但面对学业课堂，学生仅仅跟着做而已，觉得做了该做的事情，表面上看过得去就行了，面对问题，不能深入的思考。

3。 没有迫切要解决属于自己问题的欲望

一个精神状态差的学生，其实也清楚自己遇到的困扰，但缺少解决属于自己问题的欲望，没有好问的习惯，在备考中解决属于自己的问题还是非常关键的。

4。 不能做自己的精神支柱

其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事，但是一些人能坚持下来，自己是自己精神的永动机。一个人精神仅靠外界的鼓励来提升，是不具备成功的素养的。

5。 不耐烦的表现

面对家长和老师的提醒，学生表现很不耐烦，一方面是由性格导致，另一方面就是精神状态差造成的，浮躁、看问题片面，或者自己也着急，面对别人的提醒很难接受。

除此之外，学生没有明确的计划，做事没有明确的目的，从很大程度上讲，除了习惯之外，也可能是由精神状态不好造成的。